Plexus brachialis-skade: Øvelser etter fødsel

​Tøyning og stimulering er viktig

Tøyninger må gjøres flere ganger daglig for å opprettholde bevegeligheten i armen til barnet, da det ikke kan bevege armen selv. Bevegelsesutslaget kan bli tydelig redusert dersom dette ikke gjennomføres. Hvor ofte en skal tøye er individuelt, men vi anbefaler at man tar gjennombeveging 2-3 ganger daglig etter følgende oppsett: Beveg armen (tøy) til du kjenner lett motstand, og hold posisjonen i 30 sekunder. Gjenta seks ganger.

Stimulering også viktig ved en plexusskade. I starten kan dette for eksempel være å henvende seg til barnet fra den skadde siden og berøre armen. Etter hvert er det viktig å passe på at armen er med når barnet utforsker leker og lignende. Pass på at denne armen ikke blir passiv, og at barnet tar med armen mest mulig naturlig med i lek og aktivitet.

Tøyningsøvelser for skulder

Ekstensjon skulder
Før armen langsomt over hodet. Støtt opp med den andre hånden på mage/bryst, som vist på bildet. Tøy til du kjenner lett motstand, hold stillingen i 30 sekunder.

Utadrotasjon skulder
Hold overarmen inntil kroppen med bøyd albue (bilde 1). Før underarmen ut til siden og ned mot underlaget som vist på bildene. Tøy til du kjenner lett motstand, hold stillingen i 30 sekunder.

Tøyningsøvelser for albue-hånd

Supinasjon arm
Ta tak med din egen hånd rundt overarmen til barnet. Plasser en finger i håndflaten som vist på bildet. Roter underarmen slik at håndflaten vender opp.