Bryststimulering og handmjølking
Bryststimulering og handmjølking kan gi fleire positive resultat. Det kan gjere at mjølkeproduksjonen kjem tidlegare i gang, og at du blir trygg på korleis brystet og mjølkeproduksjonen fungerer. Du kan handmjølke både før og etter fødsel. Ferdig handmjølka råmjølk kan også vere eit viktig tilskot i det første levedøgnet til barnet, der mjølkeproduksjonen ikkje er i gang for fullt.
Nødvendig utstyr
-
Sprøyter med propp (2 ml, 5 ml og eventuelt 10 ml om du får ut mykje mjølk). Dette får du kjøpt på apoteket.
-
Rein behaldar til mjølk og sprøyte
-
Klistremerke til merking av mjølkebehaldarar
-
Kjøleelement/isbitpose
Før
Tidspunkt for oppstart
- Dei fleste kan starte med stimulering og handmjølking frå svangerskapsveke 37.
- Om du skal til planlagd keisersnitt eller planlagd igangsetting av fødselen før termin, kan du starte i svangerskapsveke 36.
- Om du tidlegare har hatt prematur fødsel, skal du ikkje starte tidlegare enn svangerskapsveke 37.
Snakk med jordmora eller legen din om når det kan vere gunstig for deg med oppstart av handmjølking før fødsel.
Gjennomføring
-
Vask hendene med vanleg handsåpe.
-
Varm brystet opp ved å ta ein varm dusj, bruk varmepakning eller massér brysta forsiktig i eitt minutt etter to.
-
Sett tommelen på oversida av brystknoppen og peikefingeren på undersida, cirka 3–4 cm frå brystvorta. Pass på at tommel, peikefinger og brystvorta formar ei rett linje.
-
Trykk rett inn mot brystveggen.
-
Press tommelen og peikefingeren lett saman og trykk framover med ein rullande bevegelse.
-
Repetér øvelsen rytmisk. Posisjonér, trykk og press forsiktig framover. Det kan ta nokre minutt før du ser noko råmjølk. Skift tak fleire gonger slik at du får aktivert alle mjølkegangane.
-
Mjølk råmjølka oppi ein rein behaldar

Illustrasjon: Pollyanna von Knorring/Helsedirektoratet
Oppbevaring
-
Samle handmjølka råmjølk oppi sprøyta.
-
Same sprøyte kan brukast i 24 timar, den må oppbevarast i ein rein behaldar i kjøleskåpet så lenge den er i bruk.
-
Etter 24 timar må samla morsmjølk oppbevarast i frysar på minimum minus 18 grader.
-
Sett klistremerke med dato og klokkeslett på kvar sprøyte.
-
Frosen morsmjølk tar du med i ein rein emballasje med fryseelement eller isbitpose når du blir lagt inn på fødeavdelinga.
-
Jordmor/barnepleiar tek imot morsmjølka. Den blir lagra i avdelinga sin fryseboks slik at barnet kan få den etter amming.
Ver merksam
-
Unngå handmjølking før fødselen dersom du har blødingar i svangerskapet eller forliggande morkake.
-
Avslutt handmjølkinga dersom du opplever ubehag, vedvarende kynnarar eller liknande.
Kontakt
Haugesund sjukehus
Nyføddintensiv
Oppmøtestad
Vi held til i 3. etasje, ny vestblokk. Følg skilting til Nyføddintensiv.
Poliklinisk oppmøte: Følg skilt til poliklinikk. Du skal da gå litt forbi døra til nyføddavdelinga. Gå ned den lange gangen, ta så til høgre og inn på rommet som er merka med poliklinikk. Ring på snora på veggen for å komme i kontakt med oss.

Haugesund sjukehus
Karmsundgata 120, 5528 Haugesund