Framleis stressa? Akseptere eller forandre
Psykiater og stressmeistringsekspert Bjarte Stubhaug tar oss med på eit lærerikt føredrag om kva stress er, kvifor det oppstår og korleis vi kan handtere det. Stress oppstår gjerne når vi opplever situasjonar vi verken klarar å akseptere eller forandre. Korleis skal vi komme vidare?